Stage Qi Gong Da Wu

À mi-chemin entre gymnastique douce et méditation, le Qi Gong est une pratique ancestrale chinoise qui mêle respiration, mouvements lents et relaxation. La pratique du DA WU (la grande danse) remonte à la dynastie TANG YAO c’est-à-dire 2000 avant JC. Il s’agit d’une méthode de préservation de la santé qui fluidifie la circulation du Qi et du sang à travers les articulations et améliore la circulation à travers tous les méridiens du corps.